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不攀比不贪婪不奢求,用京尚纯陶瓷养生锅吃美食知足常乐

   2023-11-30 1450
核心提示:小雪之后,气温骤降,不少地方已经下起了雪,真切的感受到寒冷的冬天来了,让人不由自主的想吃点暖和的东西来暖暖身,煎炒烹炸炖

小雪之后,气温骤降,不少地方已经下起了雪,真切的感受到寒冷的冬天来了,让人不由自主的想吃点暖和的东西来暖暖身,煎炒烹炸炖煮焖烧全能的京尚纯陶瓷养生锅就要安排上了!

天冷了最受大家喜爱的大概就是各种炖菜了,或荤或素好吃解馋又营养,吃完之后全身也都能跟着暖和起来,好吃又营养,日常随便的食材也可以做到美味营养好吃,洗洗刷刷干干净净的放入京尚纯陶瓷养生锅大火开煮就是了!!

鹌鹑蛋和豆腐搭配在一起也能做出好吃的炖菜,不放肉也特好吃,营养解馋两不误,用京尚纯陶瓷养生锅鹌鹑蛋炖豆腐不知道你们吃过吗?准备好鹌鹑蛋、豆腐、木耳、蟹味菇、大蒜、小米椒等适量,鹌鹑蛋洗净煮5分钟捞出放入凉水中去掉蛋壳。京尚纯陶瓷养生锅放油加热后加入鹌鹑蛋煎至表面金黄捞出,豆腐切块也放入锅中,煎至表面金黄捞出控油备用;木耳提前泡发,油热后倒入小米椒圈、蒜末翻炒均匀,倒入蟹味菇和木耳,翻炒一下再煎过的豆腐和鹌鹑蛋,倒入用生抽、蚝油、适量的盐、少量的糖和鸡精调成的料汁,炖煮10分钟即可!

豆腐串简直就是炖菜中的“神仙搭配”,不管炖什么都能放入豆腐串,特别是炖肉时,豆腐串吸收了油脂,鲜香美味太好吃了,这冷天就要多吃这样热气腾腾的饭菜了,所以,猪蹄炖豆腐串还是用京尚纯陶瓷养生锅做来新鲜美味,没有任何的异味,准备好猪蹄、干豆腐串、鸡蛋、花椒、八角、香叶、桂皮、姜、干辣椒等备用;先将猪蹄放入清水中加入料酒,浸泡15分钟左右捞出,准备几个鸡蛋煮熟去壳,锅里放入适量的冰糖和油熬成糖色备用;京尚纯陶瓷养生锅中放入适量的油,加入花椒、八角、香叶、桂皮、姜片和干辣椒翻炒出香味,放入猪蹄继续翻炒均匀,加入黄豆酱、生抽和糖色再次翻炒均匀;加入没过食材的热水,豆腐串浸泡后倒入锅中,再加入鸡蛋、适量的盐和少量的鸡精,中小火焖煮30分钟左右 ,大火收汁即可!

人生的需求如同吃饭,只能吃两碗的饭量,如果贪图饭菜的香味多吃两碗,不但不能正常享受多吃的好处,相反,倒会因为胃承受不了而带来痛苦。可见,得到未必就是享受。不要和别人攀比,学会不贪婪,不奢求,这样才能知足常乐!


 
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